Identificar signos de alerta por riesgo de suicidio o pensamientos suicidas, puede hacer la diferencia para salvar la vida de aquellas personas que atraviesan por un cuadro depresivo; por tal motivo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán informa sobre algunas señales de advertencia relacionadas con la salud mental, con el objetivo de prevenir que más hombres y mujeres causen su muerte.
El suicidio o comportamiento suicida es la acción de atentar contra la propia vida, a fin de morir de forma voluntaria; la mayoría de los intentos de suicidio o aquellos que se consuman, están asociados a la presencia de algún trastorno mental, asegura el especialista en Psiquiatría, doctor Jesús Ángel De La Luz.
Según el experto, existen diversos factores que pudieran ser determinantes en el comportamiento y riesgo suicida, como por ejemplo: algún trastorno mental o depresión; el consumo de alcohol; problemas con el uso y abuso de sustancias; circunstancias que parecerían no tener una solución, como la pérdida de un familiar; un divorcio o separación, violencia familiar, o incluso algún tipo de abuso físico, sexual o emocional; así como situaciones de estrés laboral, escolar o de cualquier otra índole.
Es importante recalcar que muchos de los posibles pensamientos o sentimientos suicidas, también son síntomas de depresión, en ese sentido, observar y detectar algún comportamiento depresivo o un cambio drástico en la actitud de la persona, puede ser de utilidad para identificar si está en riesgo de cometer algún acto suicida, como por ejemplo:
• Sentir desesperanza, impotencia, falta de valor, tristeza profunda.
• Falta de interés en actividades que generalmente se consideran agradables.
• Cambiar hábitos alimenticios y sueño (puede ser aumento o disminución de los mismos).
• Sentir ansiedad o irritabilidad.
• Padecer dolor físico sin una causa aparente.
• Aislamiento social y familiar.
• Bajar el rendimiento escolar o laboral.
• Comportamientos inadecuados o escapar de casa.
• Uso de alcohol o drogas.
• Obsequiar pertenencias personales o deshacerse de las cosas importantes.
El doctor Jesús Ángel De la Luz aseguró que, “cuando alguien habla sobre suicidarse, hay que tomarlo muy en serio, se debe pedir y gestionar apoyo de un especialista, con la finalidad de detectar las necesidades de la persona y brindar un tratamiento adecuado. Por lo tanto, reiteró la recomendación para solicitar atención de un profesional de forma inmediata para atender en etapas tempranas cualquier conducta suicida”.
Algunas de las señales de advertencia de un posible intento de suicidio son: hacer amenazas directas para causarse daño o quitarse la vida; estar enfocado en la muerte, ya sea por medio de conversaciones, dibujos o escritos, tener cambios de personalidad repentinamente; descuidar aspectos de higiene y estado físico; despedirse de amigos y seres queridos; antecedentes de suicidio en la familia; registro previo de autolesiones (cortaduras, quemaduras), idear un plan para un intento de suicidio, entre otros.
En caso de presentar cualquiera de los aspectos señalados es importante buscar ayuda profesional lo antes posible.
Ante esto, el Seguro Social en Yucatán hace un llamado a las y los derechohabientes con estos síntomas, a sus familiares y cuidadores, a que lo identifiquen para que den acompañamiento a la Unidad de Medicina Familiar que le corresponda y reciban atención oportuna por parte del personal médico, y en caso de ser necesario, ser referido a otros servicios y otorgar un plan estratégico y de manera conjunta, dar al paciente un mejor pronóstico y acompañamiento en este proceso de su recuperación.
De igual forma, para apoyar a salvaguardar la salud mental, el IMSS implementó a nivel nacional herramientas como el número 800 2222 668, opción 4, en donde personal especialista en Psiquiatría y Psicología brinda acompañamiento, técnicas de relajación y psicoeducación, de lunes a viernes en un horario de 8:00 a 20:00 horas.
Si conoces o sabes de alguien que tenga ideas y comportamientos suicidas, o te sientes identificado con alguna de las señales previamente mencionadas, busca ayuda para salvar tu vida y recibir el tratamiento oportuno por parte de los especialistas.
