Trabajadores deben evitar sedentarismo realizando pausas laborales de activación física
Fundamental realizar pausas saludables de activación física, cuando menos dos veces por semana en el lugar de trabajo. Sonreír y estirarse traerá beneficios a la salud de los trabajadores. El Issste recomienda realizar pausas no mayores de 10 minutos como herramienta eficaz para mejorar clima laboral. Se pacta un día y un horario especifico, el […]
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