- ES SALUDABLE ACUDIR AL ESPECIALISTA ENTRE DOS VECES POR AÑO
- SI TE PREOCUPA TU SALUD MENTAL, NO DUDES EN PEDIR CONSEJO.
- 10 DE OCTUBRE DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Mérida. Yucatán a 8 de octubre de 2020; La salud mental es el bienestar general de la manera en que se piensa, se regulan los sentimientos y es la forma como se comporta uno socialmente, señaló la Dra. Flor Maria Villegas Ramirez, psicóloga de la Clínica de Medicina Familiar Mérida del ISSSTE en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.
La doctora explicó que las personas pueden padecer de un trastorno mental cuando detectan cambios en el pensamiento, los sentimientos o el comportamiento, esto suele causar angustia o alteración en la capacidad de funcionamiento de una persona.
Dijo que un trastorno de salud mental puede afectar la capacidad para mantener relaciones personales o familiares lo que dificulta funcionar en entornos sociales. Un problema de salud mental puede ser un impedimento para desempeñarse en el trabajo o en la escuela y aprender a un nivel acorde a la edad e inteligencia.
La psicóloga del ISSSTE dijo que no existe una medida estándar en todas las culturas para determinar si un comportamiento es normal ni cuándo se vuelve perturbador. Lo que puede ser normal en una sociedad puede ser motivo de preocupación en otra. Existen varias afecciones de salud mental, entre ellas, la ansiedad, la depresión, los trastornos alimenticios, el trastorno de estrés postraumático y la esquizofrenia.
Acudir a un especialista es lo mejor para determinar un diagnóstico basado en la naturaleza, la duración y el impacto de los signos y síntomas es muy importante conocer los antecedentes clínicos de la enfermedad física o trastornos de salud mental en cada persona o en su familia, realizar un examen físico completo para identificar o descartar una afección que pueda estar causando los síntomas así como realizar preguntas sobre sus preocupaciones actuales o por qué está buscando ayuda.
El especialista debe realizar preguntas acerca de eventos o cambios recientes en la vida del paciente (traumas, relaciones, trabajo, muerte de un amigo o pariente) sucesos que pueden afectar la manera en que se piensa, siente o como se comparta el enfermo.
“La salud mental en ocasiones responde al consumo en el pasado y presente de alcohol, drogas, traumas, abuso, crisis familiares u otros eventos importantes de la vida”. “Cada afección de salud mental tiene sus propios signos y síntomas”. Pero, en general, puede ser necesaria la ayuda profesional si se presentan cambios en la alimentación y en los horarios de sueño, incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria, sensación de desconexión o retiro de las actividades normales, pensamientos inusuales o «mágicos”, ansiedad excesiva, tristeza, depresión o apatía prolongadas, pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros, abuso de sustancias, cambios extremos de humor, ira excesiva, hostilidad o comportamiento violento.
Destacó que muchas personas que tienen trastornos de salud mental consideran que sus signos y síntomas son parte normal de la vida o evitan el tratamiento por vergüenza o miedo. Con el apoyo apropiado, puedes identificar afecciones de salud mental y recibir tratamiento apropiado, como medicamentos o asesoría.
