ISSSTE recomienda el consumo de avena
Consumir avena trae diversos beneficios a la salud: ayuda a disminuir el colesterol, promueve la pérdida de peso. Mejora la digestión. Es Rica, saludable y económica. Los cereales han sido base de la dieta de la humanidad desde hace miles de años y contribuyen hasta en un 50% la ingesta de fibra dietética en diversos […]
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