Subraya IMSS Yucatán los importantes beneficios de consumir legumbres para la salud
En México el frijol es un alimento básico en los platillos, por lo que es la leguminosa más consumida. Las legumbres son un tipo de leguminosas; son ricas en proteínas vegetales, zinc, fibra, hierro, potasio y vitamina B. Con el objetivo de informar y resaltar los beneficios para la salud que se obtienen al consumir […]
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